Sophia Cai, sinh ra với mẹ là người Trung Quốc và cha là người Anh, bắt đầu sự nghiệp của mình khi mới 2 tuổi sau khi được chọn tham gia một quảng cáo truyền hình quốc gia. Từ đó, cô thêm các công việc khác trong lĩnh vực người mẫu, truyền hình và điện ảnh cũng như quảng cáo truyền hình. Sophia nổi tiếng nhất với vai diễn NiNi trong bộ phim Trung Quốc "Somewhere only we know" (2015).
