James McDougall là một diễn viên và nhà làm phim người Canada. Anh được nuôi dưỡng ở thị trấn nhỏ Cobourg, Ontario, là con của Gail McDougall, một quản lý nhà tù, và John McDougall, một giáo viên tiếng Anh. Trong suốt thời gian học tiểu học và trung học, diễn xuất và làm phim luôn là niềm đam mê của James. Dù đó là biểu diễn trong các vở kịch địa phương, sân khấu trường học, hay quay phim ngắn với bạn bè. Điều này đã dẫn anh đến với việc theo học chuyên ngành kịch nghệ tại Trường Trung học Nghệ thuật Canterbury và sau đó anh tiếp tục học tại Trường Đại học York để học về sân khấu trong một năm. Sau đó, James chuyển về Ottawa để bắt đầu biểu diễn trên sân khấu trong các vở nhạc kịch và sản phẩm kịch với ASNY, Orleans Young Players, và GOYA. Anh đã đi đến Victoria, British Columbia và tham gia vào các chương trình với Atomic Vaudeville, Theatre Inconnu, và Nhà hát Langham Court. Sau một vài năm ở British Columbia, James đã quay lại tỉnh Ontario quê hương và tham gia vào lĩnh vực phim và truyền hình ở Toronto. Anh đã đắm mình trong thế giới của diễn xuất và làm phim trên màn ảnh. Bằng cách tạo ra các dự án của riêng mình, đào tạo và không ngừng rèn luyện kỹ năng, và làm việc tại Armstrong Acting Studios, nơi anh đã quay hàng nghìn giờ lớp học cũng như các phiên thử vai với một số nhà tuyển chọn hàng đầu ở Canada, James đã làm quen với ngành công nghiệp từ bên trong khi nhanh chóng xây dựng hồ sơ trên màn ảnh. Một số vai diễn nổi bật bao gồm được lựa chọn là diễn viên chính trong phần của Vincenzo Natali trong phim kinh dị tập hợp ABCs of Death 2 (2014), đóng vai Ông Giáng sinh trong phim HBO Max ấm áp 8-Bit Christmas (2021) của Michael Dowse và có vai phụ là Hammond, một tội phạm vụng về trong bộ phim kinh dị hit Becky (2020) của Jonathan Milott và Cary Murnion, nơi anh đã diễn cùng với Kevin James, Lulu Wilson và Joel McHale. James cũng đã dành hơn một thập kỷ làm việc sau hậu trường viết, đạo diễn và sản xuất nội dung tại Mountain Man Media. Phim ngắn Walking Supply (2016), mà anh đã đồng viết với Derek Barnes, đã ra mắt tại Liên hoan phim ngắn quốc tế Toronto. Khái niệm sau đó đã được phát triển thành phim dài Whiteout (2023), mà James không chỉ đồng viết mà còn đóng vai Henry. Bộ phim kinh dị sinh tồn đầy căng thẳng này được quay vào mùa đông, bán tại thị trường phim Cannes và được phân phối bởi Saban Films và Myriad Pictures. Năm 2021, James đã thành lập công ty sản xuất của riêng mình có tên là Galebreak Studios, tập trung vào việc kể những câu chuyện thuyết phục thuộc mọi thể loại, cả ngắn và dài tập.
