Ginger Lynn Allen sinh ngày 14 tháng 12 năm 1962 tại Rockford, Illinois. Năm 1982, cô đến California để thăm ông nội bị bệnh và quyết định ở lại. Cô tìm được việc làm tại một cửa hàng băng đĩa Musicland ở Redlands. Trong gần một năm, cô sống trong một ngôi nhà di động ở một trong những khu vực tồi tệ nhất của thành phố trước khi trả lời một quảng cáo về người mẫu thể hình. Điều này dẫn đến việc cô được tuyển dụng vào cùng ngày và trình diễn trong tạp chí Penthouse. Không lâu sau đó, cô bắt đầu làm việc trong ngành công nghiệp phim người lớn. Cô làm việc trong ngành này từ tháng 12 năm 1983 đến tháng 2 năm 1986, tham gia tổng cộng 69 bộ phim (đồng thời có rất nhiều phát hành lại và tổng hợp). Cô nghỉ hưu một phần vì công việc không còn thú vị và cô có rất ít thời gian nghỉ ngơi. Cùng năm đó, cô được FBI tiếp cận để làm chứng thay cho Traci Lords, người vừa bị tiết lộ là đã vị thành niên trong những năm làm việc trong ngành công nghiệp phim người lớn. Cô từ chối và cuối cùng bị bắt vì trốn thuế. Sau những năm làm việc trong ngành phim người lớn, cô xuất hiện trong nhiều bộ phim "chính thống" trong suốt những năm 1980 và 1990, đáng chú ý nhất là loạt phim "Vice Academy". Cô cũng đóng vai chính trong video âm nhạc "Turn the Page" của Metallica. Cô có một người con trai, sinh ngày 24 tháng 3 năm 1996. Cô巡 diễn trong các câu lạc bộ dành cho quý ông trên toàn quốc và ký hợp đồng trở lại với VCA Pictures vào năm 1999. Cô đã đóng vai chính trong bốn bộ phim người lớn mới: Torn (1999), White Lightning (2000), New Wave Hookers 6 (2000) và Taken (2005).
