Cao sinh ra và lớn lên ở Jinhua, thuộc tỉnh Chiết Giang, nơi cô theo học tại trường Nghệ thuật tỉnh Chiết Giang, chuyên ngành âm nhạc và nhảy múa. Năm 2004, cô tham gia Học viện Kịch nghệ Trung ương, chuyên ngành diễn xuất và tốt nghiệp vào năm 2008.
